Filone di Tonno (abbattuto)

€ 2,50

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Bocconcini di tonno al sesamo

Ingredienti

  • 200 g di 1 trancio di tonno da
  • sesamo bianco
  • sesamo nero
  • olio di sesamo
  • maionese
  • wasabi in pasta

Preparazione

Mescolate un cucchiaio di sesamo bianco con uno di sesamo nero e passatevi il trancio di tonno, premendo bene da entrambi lati per farle aderire. Mettete in una padella un cucchiaio di olio di sesamo e cuocete il tonno per un minuto a fuoco vivace. Tagliate a cubetti il trancio di tonno e disponeteli sul piatto da portata, accanto a ciuffetti di maionese aromatizzata al wasabi. Servite caldi.

difficoltà: facile | tempo: 10 minuti | porzioni: 2 persone | calorie: 180/porzione

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